Elixir Sommeil – Fleurs de Bach

SOMMEIL  est parfait pour atténuer le manège mental et les préoccupations qui empêchent de s’endormir ou de dormir.

Des fleurs de Bach qui invitent au calme et à l’apaisement :

Dame d’onze heure : pour récupérer des divers chocs subis, réconforte.

Marronnier blanc : pour apaiser un mental tumultueux.

Marronnier rouge : pour moins s’inquiéter et craindre pour les autres.

Tremble : pour ne pas avoir peur de l’inconnu, de l’avenir… et écarter les pensées obsédantes.

Verveine : pour faire retomber la pression d’un mental surmené.

Pour les problèmes ponctuels : prendre 4 gouttes plusieurs fois par jour, tant que le besoin s’en fait sentir.
Pour les problèmes chroniques ou les troubles anciens, prendre chaque jour :

• Soit 4 gouttes diluées dans un verre d’eau ou une boisson, et ce plusieurs fois dans la journée.

• Soit 16 gouttes ajoutées à votre bouteille d’eau habituelle.